螃蟹不能和甚么一起吃这些忌讳你知道吗豆油夏季

蛋炒饭最强升级版，吃一次就上瘾，看一遍就能让你学会

由于工作上的事情，每天晚上接了孩子再买好菜，回到家洗煮烧一般要到七点多才可以吃上晚饭。这样子的时间我真是不太喜欢，但又没有办法，于是每多时候选择煮面。孩子的爸爸马拉松爱好者，这晚上吃面真是苦了他了。

思前想后最后选择了做炒饭，早上出门上班前将米饭预约好，就准备炒米饭的的食材。这样子的晚饭再配上一碗紫菜虾皮汤感觉也是棒棒的呢，友友们喜欢也可以试一下。就是想要炒饭好吃，要注意米饭的硬软度，一般硬干一点的米饭，炒出来的炒饭就香。不信的可以试一下哦。

今天这款炒饭的用料有：鲜米，鸡蛋，菌菇，香葱，还有青豆，虾仁及鱿鱼没入镜，在解冻中。

为了让米饭的色彩感更好一点，我还切了胡萝卜丁来，将其它食材也一并洗切好备用。

热锅加油，将青豆及胡萝卜先下锅炒香炒出味，青豆不易熟，这样子煸煎一下，就熟的很快。

再将青豆及胡萝卜划至一边，再加入蛋液，炒至蛋液凝固。

鸡蛋炒好以后再将虾仁及鱿鱼下锅，炒至微微出香。

最后将冷饭下锅，炒至饭团疏松，每粒米饭都能裹上味道。

调味料加入的时间到了，加入了细盐及料酒 。

关键的是黑胡椒粉也要配入，这十分的提鲜，固然了要是不喜欢这款调味品的就将这一步疏忽。

炒饭的灵魂葱必须要加，加入了风味马上突升，加入葱以后可以马上关火。我是用电陶炉，这炉子带有余温，恰好可以将葱的香味炒出来。

就是这么的简单，一份香香的炒饭就完成啦，有素有荤有主食，一碗肯定饱饱哦。

朋友们喜欢也可以试一下，再配一碗紫菜虾皮汤，那模样就很完善啦。

本文相关词条概念解析：

蛋炒饭

蛋炒饭，英文名：Friedricewithegg用蛋来炒饭是一种非常古老的菜饭合一的烹饪做法，新疆还有一种饭叫苜蓿饭的，只是不是我们通常说的蛋炒饭而已，穷人吃的，口感不是很好。现在愈来愈多的人都喜欢吃蛋炒饭，勤俭时间，做法也愈来愈美味可口。

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