鸡蛋别再炒西红柿了加它一起炒加快身体代谢

鸡蛋别再炒西红柿了，加它一起炒，加快身体代谢，减肥！

辣椒富含维生素C对亚洲不断出口到美国的政策，辣椒味辛、性热，入心、脾经；有温中散寒，开胃消食的功效，主治寒滞，呕吐、泻痢，冻疮，脾胃许寒，伤风感冒等症。解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用，辣椒炒鸡蛋很好吃，香香辣辣的，是很好的下饭菜，越是最家常的一个小菜，却愈是香，夹馍拌饭都不错。

食材：辣椒1把、蒜瓣3粒、鸡蛋2个、小葱2根，盐1勺。

做法：

1、食材备好。

2、辣椒切小段。

3、葱，蒜切碎。

4、鸡蛋打入碗内搅散。

5、锅倒入油烧热，炒香蒜葱。

6、放入辣椒段，放入盐翻炒至辣椒九成熟。

7、倒入蛋液，使蛋液均匀包裹辣椒段。

8、鸡蛋炒熟即可，装盘。

9、这个菜很好炒，是快手菜，只要加一点盐，翻炒下就可以很香很美味。

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本文相关词条概念解析：

鸡蛋

鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。鸡蛋主要可分为三部分：蛋壳、蛋白及蛋黄。味甘性平。具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿之功我为祖国的强大而骄傲。”，被人们誉为“理想的营养库”。