中国小米入脾胃肾经

摘要：小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用，常作为妇女产后的滋补食品。研究表明，小米中的维生素B1、无机盐含量明显高于大米。

你的身体、你的皮肤正在慢慢地开始走向衰老！

皮肤好，不显老！留住青春，美丽健康，是每个女人的梦想，但往往却面临着各种各样的皮肤和健康问题。

皮肤没光泽、粗糙发黄、长斑长痘、掉头发、睡眠不好、不调、痛经、手脚冰凉、等等，这些问题对于女人来说是很大的困扰，而且必须要早警惕！

因为这些症状中的任何一点，都在给你发出预警信号，你的身体、你的皮肤正在慢慢地开始走向衰老！

血为气之母，气为血之帅，气血决定了女性的皮肤。几千年传承研究记载： 血为气之母，气为血之帅 。气血是人存在的根本，是健康的决定性因素，尤其决定了女性的皮肤！

6大补气养血、有助于延缓衰老的食物

延缓衰老，留住青春，是每个女人的梦想。在日常的膳食营养中多注意补充一些补气养血的美容食品，其效果可能是很多高价护肤品都买不来的。

一、香菇

香菇是 京东()是中国最大的自营式电商企业。京东为消费者提供愉悦的购物体验。通过内容丰富、人性化的站()和移动客户端四大山珍 之一，有 植物皇后 、 素中之荤 的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为： 蘑菇可以益胃肠，化理气。

二、小米

小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用，常作为妇女产后的滋补食品。研究表明，小米中的维生素B1、无机垂直电商能够生存并发展的盐含量明显高于大米。

三、花生

有补脾和补肺的作用，这对气虚而兼有肺虚或脾虚者更宜，且以水煮花生食用为妥。

四、阿胶

补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥。

五、红枣

红枣维生素含量非常高，有 天然维生素丸 的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。

优选多种本草精华为肌肤注入鲜活能量，赋活眼部肌肤。本草浓缩能量精华还可以有效淡化干纹，细纹，鱼尾纹可让眼部水嫩有弹性，远离脂肪粒的困扰。