管理南瓜花生芝麻汤圆的做法

来源：扬中家居装修网发布时间：2020-09-21

文章导读南瓜花生芝麻汤圆是一道营养价值丰富的菜品，操作简单，菜品色香味俱全，口味不咸不淡，一切恰到好处。这道菜看起来就能帮助人们增加食欲，还能帮助消化，回家的时候做上一道这样的菜也能打磨时光。

1、把黑花生，和黑芝麻研磨成粉状

2、倒入碗中

、这一步可以加糖粉，也可加一般的绵白糖

4、把第三步拌均匀，倒入加热的锅内，小火翻炒，直到炒出香味儿

5、然后倒入玉米油，或者橄榄油，最好是熟油，再翻炒一下，就可出锅了

6、最后再成到碗里凉一下备用

7、南瓜切片放在蒸笼里，放微波炉高温蒸三分钟，然后翻个面儿，再蒸两分钟

8、待凉后中国才能显得“贵”。，加少许糖，一起抓成泥

9、慢慢的慢慢的加入糯米粉，

10、直到揉成这样，

11、不要加水啊，南瓜蒸出来的水分足够了，掐一块儿，糯米团儿，像平时汤圆一样，搓圆包括订货建议、库存管理建议和价格指导，

12、压扁，中间稍微薄些，放入先备好的馅儿，

1 、四周捏合，再适当搓圆，

14、水开下锅，大火开了，闷约三四分钟，直到汤圆漂起来就好

15、成品了！哈哈哈

想要吃得健康，食材的卫生就一定要保证，南瓜花生芝麻汤圆的做法简单，食材卫生也能有所保障。