因为它富含的乳酸菌对人体大有好处鼓励

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“酸奶是大家每天都会吃的一种食物，因为它富含的乳酸菌对人体大有好处，能够促动肠胃蠕动，促进消化吸收，无论是大人还是小孩，都应该每天都喝一杯。

天气越来越热了，小朋友们总想吃点冷饮过过瘾，但是市面上的冷饮，实在是不放心给孩子吃。那吃的不是食物，是一堆堆的添加剂啊！

所以，这款自制的香蕉酸奶小冰棍，既含有了人体所需的有益菌，又补充了水果的营养成分，还能解暑降温，解馋，一举多得哦！”

食材明细

主料 原味酸奶 200g 香蕉 1根 黑加仑葡萄干 40g

辅料 清水 100g

甜味口味其他工艺十分钟耗时简单难度

香蕉酸奶小冰棍的做法步骤

1

香蕉去皮，放入搅拌容器中，加入适量凉开水。

2

将其搅打成香蕉汁。

3

将酸奶倒入香蕉汁中。

4

用筷子搅拌均匀，冰棍液就做好啦！

5

准备好冰棍模具，放入即可黑加仑葡萄干。

6

然后用勺子将冰棍液舀入模具中，8分满即可。

7

为首都观众献上了一台艺术水准极高的精品大戏。该剧曾于2012年参赛第八届中国评剧艺术节准备好纸棒（随便什么雪糕棒都行），插上一块切好的香蕉片。

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最后，将纸棒插入到模具中，放入冰箱冷冻至硬，就可以享用啦！

小窍门

因为酸奶和香蕉都是甜的，所以我就没有加糖了，您可以根据自己的喜好添加糖类。

我用的是纸棒，如果没有的话，随便什么雪糕棒都可以的。

在纸棒上面插上一片香蕉片，可以起到固定纸棒的作用，而且冷冻过后，口感更丰富，更好吃哦！