岁婴儿辅食了

1岁婴儿辅食？可能家长看到这个题目会想辅食是啥？其实呢，辅食顾名思义就是辅助的一个食物。对于一岁宝宝需不需要辅食这个问题呢，我想各位家长应该都知道吧，答案当然是需要的啦。可以帮助婴儿更好的习惯戒掉母乳后的生活啦！

1岁婴儿辅食

1、苹果米糊

据悉 苹果洗干净切块、去可用蒸蛋器将苹果蒸熟将蒸熟后的苹果研磨成泥冲泡好米粉将苹果泥、米粉搅拌即可

2、香蕉米糊

香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加减)香蕉切断，捣成泥加入4勺米粉到香蕉泥加热水并搅拌

3、香蕉菜泥粥

小米适量、西兰花1朵、香蕉半根香蕉块与小米同煮西兰花下水焯去农药、切碎将压成菜泥的西兰倒进香蕉小米粥即可

4、八宝莲子羹

所有材料除萄葡干之后洗净浸泡4小时或更久。将浸泡后的食材倒入锅中煮至食材开花，倒入洗净的葡萄干，并搅散煮上5分钟。可依个人口味调入冰糖，关火即可。

5、蜜豆酸奶

红豆用清水浸泡4小时。加没过豆子的水，大火煮沸后，换水继续煮沸后保持小火焖煮约30分钟。加入白糖搅拌，继续焖煮至水干，豆子开花为止，放凉后拌入酸奶中食用即可。

6、口蘑蛋黄泥

鸡蛋、口蘑鸡蛋煮熟;口蘑洗净煮熟。剥去蛋清，把蛋黄压成碎;熟口蘑剁碎。蛋黄加入口蘑泥中一起搅拌匀即可。

7、酸奶红薯泥

红薯、酸奶红薯洗净去皮切成小块，上锅蒸熟，捣成红薯泥。在红薯泥上淋上酸奶即可。

8、包菜肉糜卷

包菜、肉馅、蛋清、料酒、淀粉、盐、生抽肉糜加料酒、淀粉、蛋清拌匀后搅拌上劲;包菜滚水中加少量盐和油焯15秒，捞出沥水备用取一片包菜，放入适量肉糜卷好，摆放在盘子里，放入蒸锅蒸8分钟左右。蒸菜时的汤汁倒入炒锅，倒入生抽和小半碗水淀粉勾成芡，淋到包菜卷上即可。

9、西汁鱼丸

净草鱼肉300克，鸡蛋1只，青椒25克，山药25克，葱姜汁，精制油、盐、蕃茄酱、白糖、味精少许、水淀粉适量。将净鱼肉洗净，制成茸状，加入适量葱姜汁水、少许盐、味精搅拌，然后再加入鸡蛋、淀粉，拌匀上劲后，待用;青椒、山药均成丁。取一个干净的炒锅，放入适量水，将鱼茸用手挤成丸子状放入水锅中，待全部做完后，将炒锅放置炉灶，烧至鱼丸成熟，捞出待用。将锅洗净后放入少许油。烧热后，放入适量蕃茄酱煸炒出红油，加少许汤水，放入少许盐和白糖;烧开后，放入青椒、山药丁、略烧沸一下，再放入鱼丸，待烧开后淀粉勾芡，淋少许熟油即可。

对于1岁婴儿辅食的这个问题呢，我做了解答，开头的时候我也说了辅食的作用，而且我今天讲的这些辅食对宝宝是有很大的帮助的而且都是一些很好消化的东西，都是什么米糊啊，粥啊之类的。特别能保证婴儿的消化，而且也能保证婴儿所需的营养。