黄鱼按照一般的做法腥味浓物业

这个黄鱼煨面是录制北京电视台《快乐生活一点通》节目的一个美食，黄鱼按照一般的做法腥味浓，而且不入味，经过专业大厨的指点后，发现做这个鱼特别简单，不仅没有一点腥味，而且非常入味，大厨就是大厨，按照他的指点来做，只用最简单的材料做出最鲜香的味道来，真的非常推荐......

黄鱼煨面

原材料：

主料：黄鱼200克、湿面条500克

配料：雪菜100克

调料：生姜一块、花椒十几粒、盐适量、猪油适量

黄鱼煨面的做法

1、准备好原材料。

2、黄鱼去内脏、腹膜、鱼鳞、背鳍、清洗干净，沿着背部脊梁切开一刀。

3、用盐、花椒粒、生姜片在黄鱼全身反复搓，然后盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一晚上。

4、雪菜用清水泡几分钟。

5、将雪菜挤干水分。

6、冷藏一晚的黄鱼取出，稍微冲洗一下，然后用厨房纸擦干水分。

7、锅烧热，加入适量猪油，放入黄鱼煎到两面黄。

8、倒入足量开水、加入姜片，大火煮半小时。

9、煮到汤浓白的时候加入雪菜再煮两分钟。

10、另起锅，锅里加入足量水烧开，加入适量盐，煮好面条，面条放入凉白开里过凉。

督促各项制度的贯彻落实 将面条盛入碗里，倒入做好的汤、雪菜、黄鱼，撒上葱花即可。

美食小贴士

一、黄鱼的内脏、腹膜、背鳍、鱼鳞一定要清洗干净，这是不腥的关键；

二、用麻椒来腌制，去腥效果好，入味快。

小提示

黄鱼和荠菜能一起吃:荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠菜同食，可治疗孕妇缺铁性贫血。

黄鱼和荞麦面不能一起吃:同食会影响消化

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黄花鱼的营养价值

黄花鱼又名石首鱼、黄鱼等，我国重要种类有大黄鱼、小黄鱼、梅童鱼等。黄花鱼含蛋白质较高，并含脂肪、灰分、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B2、烟酸、碘等，其中磷、碘含量尤高。黄花鱼具有健脾开胃、益气、填精、壮阳、明目、安神等作用，可用于体虚纳呆、阳痿早泄