幼儿期的宝宝把不需要特别关照吗

幼儿期的宝宝把不需要特别关照，不论是生活上还是教育上，今天就来给大家讲讲幼儿期宝宝冬季御寒吃什么？教育宝宝的心理暗示方法有哪些。

幼儿期宝宝冬季御寒吃什么？

铁是合成血红蛋白的主要原料之一。二血红蛋白的主要功能是把新鲜氧气运送到各组织。而研究表明，机体产生热量的过程需要消耗氧气，把蛋白质、碳水化合物和脂肪燃烧变成热量，所以当机体摄入铁时，耐寒能力就会明显增强。因此，宝宝冬季抗寒，应注意补铁。

宝宝补铁可多吃牛羊肉

都说冬季吃羊肉特别暖和，但是大家知道这是为什么吗?因为吃羊肉可以达到补铁的效果，自然也就会暖和一些。而在植物中含铁丰富的食物有黑芝麻、冬菜、黑木耳等。

饮食中摄入含维生素C的食物如猕猴桃、鲜枣、新鲜的绿叶蔬菜可以帮助这些植物来源的铁的吸收。动物来源的铁吸收率高，如红肉(牛羊肉)中铁的吸收率达30%，肝类达35%(需要谨慎选择，或每周吃次，每天少量)，鱼类中的铁吸收率也不错。

可以了解国外企业所思所想 补铁还需注意摄入维生素

我们光是注意补铁，如果不促进铁的吸收也是没用的，而维生素就可以促进铁吸收。所以补铁还要注意摄入维生素。研究发现，摄入的食物中如果含有柠檬酸、维生素C、维生素A等就能促进铁的吸收，如果在让宝宝吃含铁食物的同时，吃一些含富维生素C的蔬菜或水果，能使铁的吸收率提高4倍以上。

以上内容就是关于宝宝冬季御寒吃什么的详细讲解，希望妈妈们在冬季适当给宝宝准备一些羊肉食谱，以及富含为维生素的食物，让宝宝健康过冬。

教育宝宝的心理暗示方法

1、眼神暗示

在晚上吃好饭以后，家长在给宝宝讲故事。讲着讲着，孩子的两只手就不安分了，搞起了小动作。这时候家长不需要停下讲故事来教育孩子，爸爸妈妈们可以用眼睛紧盯着孩子的小手。这样子过一会，孩子就能够醒了过来，双手就不会乱动了。

解析：眼神是一种无声的语言，有时候比直接将出来能更细腻更清晰地地向他人告知想法。眼神暗示就是不需要直接跟宝宝说话，然后通过眼神来告知宝宝应该做什么。

2、动作暗示

在周六周日的时候，晚上9点多了，宝宝有可能还在电视机前津津有味地看着电视。其实这时候妈妈不需要直截了当地告诉包阿伯要早点去睡觉，这样也许会引起宝宝的不满。相反，妈妈可以一言不发，然后可以站起来把孩子的被子铺好，自己也不看电视，不完成工作了，上床休息。但样子虽然一句话都不用说，但是从另外一个角度告知了孩子，孩子在环境的影响下就会自己走进了自己的房间。

解析：动作暗示的意思是用体态语言想要告诉孩子的想法表露出来，然后教育孩子。爸爸妈妈们在辅导孩子做作业时，要是时间长了以后孩子的坐姿不正，爸爸妈妈们最好的方法就是面对孩子做几个挺胸的动作，然后也可以跟孩子一样写一两个字，这样子孩子就能够感受到这些暗号，然后孩子就会学着做出反应。

3、表情暗示

家里来了客人，孩子有了可以一起玩的小朋友所以高兴得忘乎所以，有些孩子有时候还会人来疯。他一会狂笑，一会尖叫，有时候看见爸爸妈妈们的眼神也不会在乎。于是爸爸猛地皱起了眉头。只有这样孩子才看到了爸爸妈妈们的表情，然后声音也降低了不少。

解析：表情比眼神有时候会更加明确地告诉对方自己的心理状况，人的表情可以传达多种信息，就好比是能够这样做，不允许这样做，不应该这样子做，能够对孩子形成刺激，然后让孩子根据你的表情作出反应。孩子做了好事，爸爸妈妈们应该你夸奖他并且点一点头。孩子经过努力，做出了一道难题的话，你对他会心地笑笑，这些在孩子看来都是对她很大的鼓励。

4、言语暗示

有的孩子在早上起床后没有叠被子的习惯，妈妈老师跟孩子说要叠被子，可是效果都不理想。所以妈妈采取了别的方式，妈妈告诉孩子，今天遇到楼下别的小朋友的妈妈，它的妈妈说她的孩子可乖了，在家里可听话了，每天早上都是自己把床被打理的干干净净。孩子听了妈妈这些话以后虽然表面上不以为然，可是慢慢地自己就会动手学会了叠被。

所以在表扬或批评孩子时，而采取一种迂回的方法，可以通过对比什么的含蓄的方法让孩子心领神会，这样子不用这届点明就可以让孩子在潜移默化中感受到自己应该做什么，然后感受到妈妈对自己的期许。