很多人认为胎宝宝要在孕后期才开始积极活动调研

很多人认为胎宝宝要在孕后期才开始积极“活动”。其实，在怀孕的第7~8周时，胎宝宝就已经开始运动啦。

很多人认为胎宝宝要在孕后期才开始积极“活动”。其实，在的第7~8周时，胎宝宝就已经开始运动啦。 虽然这时宝宝只有2.5厘米的“”，但是在脊柱两旁已经有了肌肉。然而因为宝宝实在是太小了，所以这时妈咪根本没有感觉到宝宝的“活跃”。 第12周开始，借助超声装置，我们会发现胎宝宝开始打滚，甚至有了皱眉头这样的表情。随着怀孕周数增长，宝宝的活动也会趋于多样化。在第1 ~17周时，宝宝就开始努力锻炼各种各样的动作。 许多孕妈咪都把感受到的时刻形容为最美移动端产品分列第四和第九——显然妙的感受，这是宝宝与母亲最亲密的交流方式。作为胎宝宝，每天进行“运动”的时间不尽相同。 一般来说，早晨的活动相对较少，中午过后逐渐增加，待到晚上6点到10点时变得相当活跃，尤其是在以下的5个时间点，胎宝宝就活脱脱了一个顽皮的小可爱。

孕妈进食，自己填饱肚子，吸收营养的同时，体内的血糖含量会增加，胎宝通过的供给也会“吃饱”，这时候就会变得好动起来。

准爸爸、孕妈咪在跟肚子里的宝宝轻声说话时，常常就能“恰好”得到宝宝的回应，仿佛真的是亲子在对话。 其实这是真的，胎宝宝能听到外面的声音，温柔的语言及好的情绪都能让胎宝宝心情变好，自然动起来了。

宝宝在妈咪肚子里的时候，就已经有了。 他们也会喜欢舒缓的温柔的音乐，会用动动手脚来表达自己的愉悦。所以，胎教音乐、胎教故事对宝宝的发育是有所帮助的。

因此睡觉前人的情绪是最为放松的，胎宝能感受的得到，另外，夜间比较安静，孕妈也能静下心来感受胎动，所以会觉得胎动更明显。 胎动不仅是宝贝与妈咪的亲密交流，同样也是考量胎宝宝健康的重要指标。 所以在怀孕28周胎动规律后，孕妈咪就可以采用自测方法检测胎动，可以选购简单的测量工具来帮助测量，掌握胎动规律，让胎宝宝更健康的成长。 毕竟会数胎动的准妈妈，才是合格的“守护神”：

数一数各种形式的胎动（包括踢动、颤动、滚动等），一次连续的动作算作一次胎动，而不是踢一脚或打一拳就算一次胎动。数到10下的时候，看看花了多少时间。 若是一小时后还没有数够l0次，喝点，吃点零食，走一会儿，甚至可以晃一晃肚子，然后放松地躺下继续数。 若两小时后胎动还没有达到10次，建议去医院。 虽然这种暂时的缺少运动并不意味着一定就是危险情况，但偶尔也是需要尽快进行胎儿状况评估的警告。

固定每天早、中、晚饭前或饭后较固定的时间，每次记录1小时。把 次记数的和乘4，就得到12小时的胎动数。

①如果1小时内胎动数小于 次，可以轻轻刺激一下，再接着记数1小时。如果仍然小于 次，建议咨询医生。 ②如果12小时胎动数小于 0次，要继续观察。如果小于20次， 建议咨询医生。 ③如果胎动数较以前相比，减少了 0%以上，建议咨询医生。 ④连续记数2小时的胎动，如果少于10次，也需要向医生咨询。