红枣历来有补血养气的功能源泉
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“肌肤需要气血的滋养。红枣历来有补血养气的功能，桂圆可以补益心脾、养血安神、润肤美容等。银耳有“菌中之冠”的美称，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。”
食材明细
主料 银耳 15克 桂圆 15颗 红枣 30克
辅料 红糖 1块
甜味口味煮工艺一小时耗时普通难度
红枣桂圆银耳甜汤的做法步骤
1
准备好材料
2
银耳提前几小时浸泡
3
浸泡好的银耳去掉黄色部分，撕小朵洗净杂质
4
桂圆洗净；红枣洗净去核
5
【平壤消息】7月26日将红枣、桂圆、银耳一起放入锅中，加入适量清水
6
烧开后转小火煮50分钟
7
加入红糖搅拌融化
8
甜蜜养颜
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