百合的做法大全有哪些鼓励

百合的做法大全有哪些

文章导读

百合是很常见的，对百合的使用都是可以放心进行的，百合不仅可以进行欣赏在，在制作佳肴上，也是非常不错的，不过制作百合的时候，要注意方式方法，很多人对它的制作并不是很清楚，随意的制作百合，会让它的口感改变，那百合的做法大全中，对百合的做法有一些介绍。

百合的做法大全：

百合粥

材料

主料：粳米100克，百合(干)50克，

调料：白砂糖100克

做法

1.鲜百合(或干百合30克)洗净、去皮，或是将干百合磨成粉，备用。

2.粳米淘洗干净，入锅内，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥将成。

3.加入百合或干百合粉，继续煮至粥成，再加入糖调匀，待糖溶化即可。

小诀窍

健康提示：

1.本方出于《饮食辨录》。

2.百合营养丰富，具补益而兼清润之效，补而无助火之弊，清而不伤正气，为滋补妙品，最适宜于内有虚火的衰弱症者。

3.常用于肺阴不足、肺热肺燥所致咳嗽少痰、气喘乏力、食欲不振、虚热烦躁者。

莲子百合

材料

莲子、百合各60克，银耳28克，冰糖240克

做法

1、莲子、百合、银耳均加工洗净，加冷水泡软。

2、再加清水640克，放冰糖，入笼蒸熟即可食用。分2次服用，每日1～2剂。

西芹百合

材料

西芹，百合，盐，淀粉，味精，酱油

做法

1、西芹，是较粗较厚实的那种，MM们应该认得的。洗净，斜切成片。煮开水把西芹焯熟。这样做的好处是营养不易流失。

2、百合，把外面的老皮剥掉，一瓣一瓣的剥下来，中间的绿心是苦的，不要。洗干净。

3、油烧七成热，放入百合稍炒，加入焯好的西芹，将少量淀粉勾芡收汁，加盐，两三滴酱油，一定要少放盐和酱油。炒熟即可。

国务院总理李克强上周在2015年冬季达沃斯论坛致辞中再次明确表示在对百合的做法大全中，对百合的做法认识后，制作百合的时候，都是可以根据以上方式进行，不同的制作方法，让百合的口感和色泽都是不一样，因此制作前要对它的制作流程进行熟悉，这样制作的时候才能够顺利进行。