其实吃葡萄真的不该吐葡萄皮物业

来源：扬中家居装修网发布时间：2022-02-25

其实吃葡萄真的不该吐葡萄皮

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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据《环球时报》报道，初见法国人吃葡萄，非常奇怪：男女老幼一律既不吐皮也不吐籽，只进不出。这似乎不符合他们斯文、讲究的饮食风格。曾试着问过原由，他们马上用惊奇的目光看着你说：“难道不知道葡萄的皮和籽比葡萄肉还有营养吗?”从那坚定的眼神里看得出，他们不是在戏弄人，也没有说笑话。

法国波尔多大学的马斯傀勒博士研究发现，葡萄籽中含有丰富的抗氧化、抗衰老的物质，简称为OPC，它的功效比维生素C、E高数十倍。而且葡萄籽进入人体后，容易被吸收，在人体内有85%的生物利用性。对增强人体免疫力、延缓皮肤衰老效果甚佳。

世人皆知，葡萄肉营养丰富、鲜嫩味美，属水果之佳品;然而它的皮、籽连同叶、梗都不要轻易丢弃，同样有益健康。法国饮食书中有这样的说法：葡萄是大自然为人们的健康和美丽献上的一份厚礼。