很多妈妈都非常担心计划

1张图片

“小孩咳嗽时，很多妈妈都非常担心，特别是小孩在晚上睡觉咳嗽不停更为心痛。所以今天推荐的这款非常有效的止咳嗽，化痰的汤。还有为小孩咳嗽担心妈妈，一定要煲这款天然绿色保健汤水。这道汤对小儿、老人咳嗽有很好的调理作用。”

食材明细

主料 瘦肉 100克

辅料 鳄鱼肉 20克 海底椰 25克 川贝 15克 南杏 12克 光中杏 16克 陈皮 3克 雪耳 10克 蜜枣 15克

甜味口味炖工艺一小时耗时普通难度

海底椰双杏川贝母汤的做法步骤

1

1.全部拆后份量不少哦。材料都齐全了

2

2.一包的份量足足人喝都行了,

3

3.咳了那么多天，炖给你喝开心吧！早些好起来。

4

4.一个人可以分3次炖哦，我平均出来一次。剩下来的用胶袋装起来就行了，明天再煲,连喝三天，效果明显哦

5

而且还有真实的三国乱世 5.猪肉选瘦些的肉，几乎不带肥油最好。因为咳带痰。肥油引痰哦。这里的肉好少量，一般买元也行了，100克左右吧。

6

6.材料都准备好了。

7

7.用一个深大些的碗装起来。把所有材料都浸泡过头就行了

8

8.加上满冷水一起泡30分钟左右。

9

9.瘦肉也可以飞一下水。这样减少些肥油，毕竟咳嗽最好飞一下水

10

10.一起放进水里煮份钟就行了

11

11.飞好水的鳄鱼肉，非常有口感，弹性好，鳄鱼肉中的极品。如果怕腥建议加姜一起泡，飞水时也加些。

12

12.鳄鱼肉因为很多亲怕腥味，可以用多些姜片一起飞水，这样减少些腥味

13

13.肉与花材料泡洗后放进炖盅里，准备好了。一个人的炖盅，加满水就行了约一碗多些

14

14.所有材料都放进炖盅里，炖上3小时左右。因为有肉类我调高档，炖3小时了。

15

15.出锅出的前20分钟左右，加上盐调味即可以了

16

16.一锅润肺止咳的汤水就出来了

17

17.小孩顾不上热了，急着要吃一口鳄鱼肉。

18

18.小嘴一下就塞满了

19

19.嘴里都没吃完，却看着碗里的

20

20.汤水也急喝喝了。

小窍门

小孩咳嗽时，很多妈妈都非常担心，特别是小孩在晚上睡觉咳嗽不停更为心痛。所以今天推荐的这款非常有效的止咳嗽，化痰的汤。还有为小孩咳嗽担心妈妈，一定要煲这款天然绿色保健汤水。这道汤对小儿、老人咳嗽有很好的调理作用。