养生顺口溜了

养生顺口溜，助您更健康！

寒从脚上起，病从口中入。

萝卜出了地，郎中没生意。

人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

吃了十月茄，饿死郎中爷。

大蒜是个宝，常吃身体好。

一日俩苹果，毛病绕道过。

吃药不忌嘴，跑断医生腿。

白水沏茶喝，能活一百多。

饮了空腹茶，疾病身外爬。

喝茶不洗杯，把命催。

尽量少喝酒，病魔绕道走。

饭后一支烟，害处大无边。

若要不失眠，煮粥加白莲。

冠心病，吃银杏。

吃鲜橙，防卒中。

吃西柚，防血稠。

吃洋葱，脑路通。

吃大蒜，降血脂。

蘑菇餐，防血栓。

吃鲜姜，血脂康。

木耳菜，降脂快。

菊花茶，降血压。

吃辣椒，消脂肪。

乌龙茶，减肥佳。

身材秀，吃土豆。

气血虚，吃荔枝。

葡萄甜，补血源。

要润肤，樱桃补。

常吃枣，不显老。

燕麦汤，皮肤光。

食蜂蜜，皮肤细。

萝卜汤，治胃胀。

红薯蒸，大便通。

找工作的无功而返 洋葱好，防流脑。

枇杷果，治咳嗽。

银耳烩，能清肺。

椰子果，清肝火。

吃苦瓜，胃火下。

柿子霜，治舌疮。

吃芝麻，养头发。

要安神，吃枣仁。

吃芒果，呕吐止。

吃胡椒，祛风湿。

吃山药，益补脾。

吃百合，益补肺。

要健脑，吃核桃。

吃苹果，益补肾。

吃葡萄，补肝肾。

吃鲜桃，益五脏。

清晨起。莫慌忙。

伸伸懒腰再起床。

床边坐。别着急。

半分钟后再站起。

温开水。喝半杯。

血脉通畅最宝贵。

大小便。要排空。

清肠排毒垃圾清。

吃早餐。很重要。

宜早更要营养好。

日出后。晨练宜。

空气新鲜利身体。

指梳头。干洗脸。

头脑清醒驻容颜。

洗洗鼻。揉揉眼。

远离感冒和花眼。

齿常叩。舌常转。

生津开胃齿固坚。

保健穴。常按摩。

健身祛病好处多。

大步走。小步跑。

一天万步比较好。

循渐进。持之恒。

常年坚持必然灵。

戒吸烟。限喝酒。

心胸开阔不发愁。

午饭后。睡一觉。

自我调节减疲劳。

晚餐少。宜清淡。

有利健康和睡眠。

晚饭后。散散步。

身心放松舒睡眠。

睡觉前。泡泡脚。

按摩涌泉胜吃药。

重健康。在心理。

心理健康数第一。

有爱心。要牢记。

淡泊人生有意义。

葆青春。养天年。

合家幸福到永远。

本文相关词条概念解析：

顺口溜

顺口溜(shùnkǒuliu)有一种语言现象在中国非常盛行。无论是领导干部还是普通群众，许多人都能随口来上几句。比如表现自己或他人在餐座上的英雄气概，酒徒们振振有辞：感情深，一口闷；感情浅，舔一舔；感情厚，喝个够；感情铁，喝出血。比如形容个别领导干部腐化堕落，社会上一时流传：喝白酒一斤两斤不醉，下舞池三步四步都会，打麻将五夜六夜不睡，玩女人七个八个不累，收礼金成千上万不退。