桃子味道鲜美的
桃子味道鲜美，营养丰富，是人们最为喜欢的水果之一。桃子的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;它含钾多，含钠少的特点，最适合水肿病人食用;桃子的仁还具有活血化淤，润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。但是需要注意的是：桃子虽然好吃，但不可多食。多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人都应该少吃桃子为好。
桃子味道鲜美，营养丰富，是人们最为喜欢的水果之一。桃子的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;它含钾多，含钠少的特点，最适合水肿病人食用;桃子的仁还具有活血化淤，润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。但是需要注意的是：桃子虽然好吃，但不可多食。多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人都应该少吃桃子为好。
桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。
饮食禁忌：
桃子吃多了很容易上火。受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了桃子，严重的时候身上会起疮。
那期待着孔明统计吧! 最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。
多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。
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