长期纯素食不沾肉类确实不利于怀孕鼓励

来源：扬中家居装修网发布时间：2021-03-12

以赢得更多客户的认可。湖南山河工程机械销售有限公司为满足客户在售后服务方面的需求长期纯素食不沾肉类确实不利于怀孕，但吃素并非不育不孕的直接原因，也有不少素食者成功孕育宝宝的案例。

素食者为了生育大计，应该适当开戒，进食一定的荤菜，以免缺乏动物蛋白或其他微量元素

长期吃素食不利于怀孕（图）

台湾女星、“美容大王”大S于6月15日发了条微博“其实我好想好想生一个婴儿”，引发热烈议论和转发。在祝福大S早日达成做妈妈心愿的同时，不少友提出大S难怀孕与其长期吃素、不碰肉类有关，大家奉劝大S要开“荤戒”。虽然像大S这样坚持纯素食的都市女性不算多，但很多人都会尽量少吃肉多吃青菜水果，以保持美好身段。到底长期素食与怀孕难有没有直接关系？

广州医学院第三附属医院生殖医学中心主任龙晓林说，长期纯素食不沾肉类确实不利怀孕，精子、卵子的制造以及性激素形成都需要动物性食物提供营养成分。但吃素并非不育不孕的直接原因，也有不少素食者成功孕育宝宝的案例。“长期素食一定程度上减少受孕机会，因此建议素食主义者为了生育后代还是要适当进食荤菜。”

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