烤鸡要烤多久权衡

烤鸡要烤多久？

文章导读 相信大家都吃过烤鸡，这是一道非常受欢迎的美味佳肴，看起来就让人食欲大增，吃起来味道非常好，但这里要提醒大家注意，烤鸡的含油量一般都是比较高的，热量也比较高，所以要尽量少吃，尤其肥胖的人一定要少吃，否则很容易变胖，虽然大家都吃过烤鸡，但是真正动手考过的人很少，那么烤鸡大概要烤多长时间呢？

烤鸡要烤多久？

烤鸡因为口感香酥，受到很多人的喜爱。自己用电烤箱烤鸡不仅快速方便而且烤出来的鸡更健康卫生。但是用电烤箱烤鸡尤其要把握烤制的时间才能保证口感，那么烤鸡要烤多久呢？

烤鸡的时间

烤制的时候，要注意观察，本文给出的时间仅供参考，因为每部烤箱情况不尽相同，要根据实际情况来调整。其实用烤箱烤肉类，温度和时间是比较灵活的，可根据实际情况来调整温度高低和时间长短。如果发现着色不均匀，在有可能烤焦的地方用一小片锡纸盖住就可以了。

烤鸡的步骤方法

万飞说 主料：小个的整鸡1只（约900克）

腌料：新鲜柠檬汁1大勺（15ML），植物油1大勺（15ML），盐1/2小勺（2.5ML），孜然粉1/2小勺（2.5ML），辣椒粉1/2小勺（2.5ML），生姜粉1/2小勺（2.5ML），白胡椒粉1/2小勺（2.5ML），新鲜香菜末2大勺（30ML）

蜜汁：麦芽糖30克，清水30克

制作过程：

1、将鸡洗净擦干，去掉鸡头、鸡爪、脖子等部位。将鸡以胸部朝下，背部朝上的方式放置在案板上，用厨房剪刀从脖子开始，把脊骨一侧的骨头剪断，一直剪到尾部。

2、接着用剪刀把脊骨另一侧的骨头剪断，将脊骨完整的取下来。

3、将鸡打开（就像翻书一样），先用剪刀剪断胸骨两侧与脖子连接的部位，然后从尾部开始，将鸡胸软骨和胸骨慢慢从鸡肉上剥离。

4、一直剥离到脖子部位，将软骨和胸骨完整的取下。

5、把鸡翻过来。在两侧鸡胸靠下的皮肤处各用刀划一道长约1.5CM的口子。

6、把鸡腿从划开的口子处穿过（步骤步不是必须的步骤，但这样能让鸡在烤的时候形状保持更完整，也能避免腿骨断口处烤糊，更加美味）。

7、最后，把翅尖剪掉，并把鸡翅埋在鸡身下方，鸡就处理好了（翅尖是最易烤糊的部位，剪掉后就可以更放心的烘烤了）。

8、准备腌料。把腌料的所有材料混合在一起即成腌汁。

9、鸡放在大碗里，将腌汁均匀的擦在鸡身内外侧。用保鲜膜盖住碗，腌制小时。

10、腌好的鸡肉，倒出多余的腌汁，把香菜末尽量的清理干净。麦芽糖和水混合调成蜜汁，在鸡身两面都刷上蜜汁。把鸡放在烤上，鸡皮朝下。

11、烤箱选择上火+热风模式，预热到210℃，在烤箱最下层放一个铺了油布或锡纸的烤盘接油，将鸡放入烤箱，烤30分钟后，取出将鸡翻面并再刷一次蜜汁。继续烤20分钟左右，烤到表面焦黄即可。