桑葚女贞子枸杞黄芪黑豆红枣煲猪肉呢

来源：扬中家居装修网发布时间：2022-01-15

桑葚女贞子枸杞黄芪黑豆红枣煲猪肉

材料

桑葚50克

女贞子25克

枸杞50克

黄芪15克

红枣8颗

黑豆100克

猪瘦肉250克。

桑葚女贞子枸杞黄芪黑豆红枣煲猪肉的做法

1、黑豆洗净后，用热锅小火慢炒至表皮裂开再盛起；红枣洗净去核；其余材料亦须洗净。

2、猪肉洗净后须以滚水BB烫过，再洗净备用。

三一重工、徐工机械和中联重科等企业华丽的增长数据都超出市场预期。 3、锅内放入2500毫升清水，水滚开后放入所有材料，大火煮至沸腾后转小火再煲3小时，最后放入适量盐提味。

此汤滋补肝肾、益气补血。对气血不足、面色萎黄、神疲倦怠，或妇女经血量少者很有助益。一星期可以饮用12次。

猪肉配芋头，强身能防癌

猪肉味酸，性冷，有解热毒、补体虚、补肾益气的功效。现代医学研究认为，猪肉中含有大量的优质蛋白和人体必需的脂肪酸，能促进铁的吸收，有效改善缺铁性贫血。

小提示

魔芋和猪肉不能一起吃:滋补营养

牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到：猪肉合牛肉食生虫，从中医食物药性来看，猪肉酸冷，微寒，有滋腻阴寒之性；牛肉则性温，味甘。二者一温一寒，一补中健脾，一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触，故不宜同食。