人人都会老

人人都会老，家家都有老，养老是绕不开的话题。老年人居家生活最需要的是什么？老年人装修和改造家该注意什么问题？如今，不少家装公司推出了针对老年人的“适老”个性装修。

人人都会老，家家都有老，养老是绕不开的话题。老年人居家生活最需要的是什么？老年人装修和改造家该注意什么问题？如今，不少家装公司推出了针对老年人的 适老 个性装修。

案例1 为老年人定制方便的厨房

橱柜台面低了容易增加老年人弯腰时的负荷，而台面高了，老年人一直站着烹饪容易产生肩膀疲劳。因此要根据老年人身高，重新定义厨房高度。通常橱柜地柜的高度是身高 2﹢5～10cm。而腿脚不便需要轮椅的老人家，最好设计一个柜台高度为73厘米至85厘米。对于一般行动灵活的老人，两侧操作台之间的通行及活动宽度应该大于900毫米，而对于轮椅老人而言，通行及活动区域的尺寸需保证轮椅回转所需的直径1500毫米。操作台下面留空便于轮椅回转和操作。

案例2 为老年人定制智能静谧的卧室

老年人卧室不宜过大，10平方米即可，最好朝向阳面。床的高度不能太高或太低，以400毫米至500毫米为宜，若有使用轮椅的老年人，床面高度则需要与轮椅座面高度齐平。床垫不易过软，以免老人起身困难。冬天的冷空气是在膝盖以下，因此，有老人的家庭，推荐采用地暖。照明上可安装感应地脚灯，开关面板的安装，应该采用入户门侧一键开关，卧室床头一键开关，带荧光夜晚可辨，避免摸黑行走。

案例3 为老年人定制舒适的卫浴空间

老年人居所的卫浴间，需要铺置防滑材质的地砖，另外抗污性也要强，易清洁的墙地砖可以减少老年人的打扫负担。浴室柜的设计需要多方面考虑，老人站立时，80厘米是浴室柜的舒适高度，可以减少腰部的负担，而且水不容易流向肘部。深度空间上需要达到60厘米。市面上一些可以调节的浴室柜，可满足不同身高的老人进行日常清洁需要，无论是站立，还是坐轮椅，无论是洗手，还是洗头发，都可以将洗漱盆调节到合适的高度。智能马桶的使用让老人的生活更加惬意：清水冲洗、自动烘干、垫圈加热、抗菌除臭。而专为老年人或行动不便者设计的坐式淋浴器既节水又便捷，尤其适合心脏病患者。针对老年人怕冷的问题，可以采用恒温龙头。此外要在卫浴间增加入浴扶手、淋浴座椅以及浴缸内防滑小凳。

张丹/辑

小贴士

设计师认为，针对不同年龄阶段、不同身体情况的老年人，家装设计是有区别的，比如，60岁至64岁的老人属于健康活跃期，健康状况良好，老人希望房间增加抽屉，方便取拿物品。65岁至74岁的老人属于自理自立期，适应能力减弱、动作迟缓，很多老年人都希望家中增加夜灯等便利设施。75岁至84岁属于行动缓慢期，水平移动尚好，但是垂直移动困难，老年人洗漱间需增加必要的扶手；85岁以上的老人进入照顾护理期，水平移动也变得迟缓，通常要借助工具行动，老年人卫浴空间的改造便于轮椅行走。

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