月度销量为8 7台(含出口)夏季

最好吃的懒人早饭，营养丰富，色香味俱全，孩子尤其爱吃

春暖花开的季节，心情也随着好了起来，但每天照旧是被闹钟叫醒。家有小学生，所以每天早上的固定节目便是做早饭。都说唯有美食与爱不能辜负，确切是这样。如果不是为了给孩子做早饭，我是绝对起不来的。早饭是一天中最重要的一餐，全部上午的能量和营养都要靠它维持，所以自然也马虎不得。

我做早餐的原则是，快手，美味，营养3者兼备。为了既能多睡会懒觉又能让孩子吃上早饭，所以我会选择做快手早饭。如果早饭的味道不好，本来就挑食的孩子一定不会买账，所以早餐的味道不能差。当然营养还要全面，做到“早餐要吃好”

今天做的这道早餐，是我家孩子最爱吃的早餐之一，也是我最喜欢做的早餐之一。完全符合我的早餐原则，不但快手，而且色香味俱全，兼备营养，是最好吃的懒人早饭。每次做这个早餐，孩子都会吃到光盘为止。看着孩子喜欢吃，我也很开心。说了半天，到底是什么早饭这么有魅力？其实就是炒饼，下面就把我家的炒饼做法和您一下。

所需食材：

烙饼，油菜，胡萝卜，洋葱，黄瓜，辣白菜，盐，生抽，葱姜蒜

做法：

1.准备食材。烙饼切丝，洋葱，胡萝卜，黄瓜切丝备用。油菜洗净备用。如果不喜欢，辣白菜也可以不放。

2.锅中放适当的油，油热放入葱姜蒜末煸香。倒入洋葱丝煸炒至半熟。

3.倒入胡萝卜丝煸炒。

4.倒入油菜翻炒，加入盐和生抽翻炒匀。

5.倒入饼丝翻炒均匀，如果觉得干，少加点热水，不要放太多。

6.翻炒匀就可以出锅了。我家孩子吃的时候喜欢吃辣白菜和放点醋，所以出锅前放入辣白菜翻炒一下。吃的时候倒点醋拌匀。

延伸 · 推荐

超丰富的小学生早饭，做法简单，营养不简单，色香味也是俱全的

生活里吧，我是个非常喜欢做些仪式感的事情。比如，周的第天会说句，新周加油。比如，个月的最后天会说，你好，再见！每一年六儿童节，孩子的生日都会写大段的篇文字记录来着……总之，总会别扭又任性得做着这些看似无...

.special_tag_wrap{clear:both;padding-top:40px;} .special_tag{padding:0 0 23px;border-top:1px solid #ddd;border-bottom:1px solid #ddd;} .special_tag a,.special_tag a:visited{color:#0f6b99;text-decoration:underline;} .special_tag_ttl{position:relative;top:-12px;float:left;padding:0 10px 0 0;background:#fff;font:18px/20px 微软雅黑;} .special_tag_cnt{clear:both;color:#888;font:16px/30px 微软雅黑;} .special_tag_tj .special_tag_ttl{color:#f33;} .special_tag_bk .special_tag_ttl{color:#1d87e4;} .special_tag_bj .special_tag_ttl{color:#96369f;} .special_tag_hg .special_tag_ttl{color:#f68b2d;} .special_tag_gd .special_tag_ttl{color:#09aa46;}

南京协和医院专家

冬季皮肤干燥如何保养

温州妇科医院地址

过敏性鼻炎怎样治疗

吃什么快速治疗口腔溃疡好

用于治疗鼻塞流涕的药