哪些食物有催乳的作用力量
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哪些食物有催乳的作用
1、燕麦
因为燕麦中富含铁元素，并且燕麦还可以抚慰喂乳的妈妈们，使得喂乳的妈妈们放松，同时燕麦还有催乳的作用。喂奶的妈妈们可以每天早餐喝一碗燕麦。吃燕麦并没有副作用，但是如果妈妈们有腹腔，那么在食用燕麦前就必须要咨询相关医生了。
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