芒种到夏至养生要重视子午觉力量

来源：扬中家居装修网发布时间：2021-04-17

芒种到夏至养生要重视子午觉

芒种节气到，天气炎热，雨水增多。从中医的角度来看，眼下暑湿重，如果人体正气不足，或因天气炎热而嗜食生冷，水湿内滞，往往容易感受暑兼湿邪而致病。

GE检测控制技术业务是一个行业领先创新者近日，感冒发热病人剧增，各大医院急诊、门诊人满为患，中医专家认为与这个时节暑湿夹击相关。暑湿入侵，可出现发热、头痛、身重体倦、肢体酸痛、胸闷、口渴、心烦等症状。好发于夏季的上呼吸道感染、急性胃肠炎、登革热、肠伤寒等疾病可参考暑湿邪气辨证论治，以清暑祛湿为主，佐以芳香化湿进行治疗。

而在日常作息起居上，医院治未病科专家提醒市民，芒种到夏至节气是一年中阳气逐渐浮盛，阴气内藏的阶段，此节气起居养生要重视睡子午觉。：湿热是小满特点养生重在清热去湿

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