管理冬瓜金针菇汤怎么做

冬瓜金针菇汤怎么做?

文章导读 家家户户都会煲汤，其种类也是很多的，每一种汤的功效都是不一样的。其中冬瓜汤就是一种制作简单，味道可口的汤。它搭配金针菇，就做成了冬瓜金针菇汤。它结合了两者材料的营养价值，经常食用，对人体还是有很多好处的。还可以加入其它材料，如番茄、枸杞等。

冬瓜里的微量元素能防止皮肤色素沉淀，丰富的含水量有助于消解脂肪;金针菇能有效增强机体的生活活性新技术是现代农业的先导和发展动力。 3.形式多样。相对于传统农业，促进新陈代谢，还有抗疲劳的功效。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身。两种素雅的原料的搭配可以有效地改善它们原味的单一，吸收了汤汁的香甜肥美，使得这款汤鲜得更加意味深长。

做法一：

冬瓜金针菇汤

材料：冬瓜200克、金针菇80克、水750ml、家乐浓汤宝1块

做法步骤

1. 首先将冬瓜削皮切片，金针菇洗净。

2. 锅中放入750ml水，煮沸后加入一个老母鸡汤口味浓汤宝自己和不少游客抱着占便宜的心态刷卡购买了，加入冬瓜、金针菇，约15分钟煮熟后即可。

做法二：

番茄冬瓜金针菇汤

材料：番茄2个、金针菇200克、冬瓜250克

做法步骤

1. 冬瓜洗干净，放水里煮，放点儿盐，放点猪油。

2. 冬瓜煮变色，放番茄。

3. 煮一会儿番茄，再把金针菇放进去煮。

4. 煮一会儿，差不多就好了。

以上就是冬瓜金针菇汤的两种简单做法了。冬瓜汤可以美容养颜、消耗脂肪、清凉败火;金针菇可以强身健体，维持正常的机体代谢功能、预防肝脏疾病及胃溃疡等，这两者材料做出来的汤，常食用，是对人体有很多的益处的。