牛头都是一副无奈的表情仿佛在说情况项目

牛头梗性格比较宁静而孤傲，它是一种具备运动的战斗的犬种。为了狗狗的健康发育，每天保持适当的运动对狗狗还是有必要的。充分的为牛头梗提供合适的锻炼，避免过量的运动以防会对狗狗的骨骼及身体造成负担，不足的运动也达不到锻炼的效果，从而影响到牛头梗正常发育。此外，最好可以每天保持狗狗获得一定的阳光，能促进狗狗营养物质的吸收。

一、每天都充分安排狗狗的运动。合理有规律的运动项目才能达到效果，而不是随意的让狗狗随便玩耍，时而休息，时而大量运动，不规律的运动也无法取得良好的运动效果。运动量也是根据狗狗年龄体型大小来判断。牛头梗每天运动的路程以3~ 4公里为宜，不必要太过于劳累运动，太大的运动量，会对狗狗的心脏产生一定的负担。

二、户外运动必须带好牵引绳。特别是在繁华的街道上不能放松牵引绳，任其自由闲荡，以免狗狗乱跑或被过往车辆撞到，也可能会和其它狗发生打架等 ，尤其要注意防止咬伤行人。

三、不必要刻意的固定路线运动，可以安排多条路线来训练狗狗，运动中如果狗狗乱闻东西主人应立即阻止，更不能让狗狗接触，也不要将它放到人或其它狗狗聚集的场所，以防传染某些疾病。虽然应当适当地变换路线，但是还是应当选择一条较为常规的路线，这样如果因为特殊情况不得不晚上遛狗，也能提高安全系数。

四、确认周围环境比较安全，可与狗狗一起快速奔跑嬉戏一段时间。

五、下面可以带狗狗去游泳，对狗狗发育也起到很大的好处。可使肩部的结构发育良好，促进胸部特别是前胸的发育。为了锻炼背部肌肉和后区的弹跳力，可以进行跳跃板壁障碍、高障碍、连续障碍等活动。要增强狗狗的敏捷能力，可以进行自行车绳索牵引运动，在结合曲线变换方向的运动 ，可以锻炼出狗狗全身关节更加灵敏。

狗狗的运动形式也比较多，针对牛头梗这种体型身材，可以安排一些合适它运动的项目，让狗狗能得到更好的发育促进身体成长。狗狗运动完成之后要注意补充水份，休息补充体力，高温下避开时间段运动，防止中暑。

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