专家指出呢
1张图片
“在生蚝中含有极为丰富的营养元素，比如18种氨基酸、肝糖元、b族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等。专家指出，经常吃生蚝可以有效的提高机体免疫力，不但如此在生蚝中还含有一种叫牛黄酸的物质，它能够很好的降血脂、降血压。”
食材明细
主料 鸡蛋 4个 生蚝 200克
辅料 香油 0.3
原味口味蒸工艺半小时耗时高级难度
生蚝蒸蛋羹的做法步骤
1
在市场买到新鲜超级大的生蚝今天准备做一个营养餐哦
2
用原汁原味的生蚝汤洗净生蚝再将这重要的原汤澄清备用
3
准备四个鸡蛋
4
鸡蛋打入容器中
5
鸡蛋打匀备用
6
打匀的蛋液倒入生蚝原汁比例是1:1.5在滴入香油搅拌均匀
7
拌匀的蛋液用保鲜膜包好放入蒸锅中大火蒸10分钟
8
蛋羹蒸到八分熟时将生蚝摆入蛋羹上继续蒸5分钟
9
蒸好鲜美的蛋羹出锅了
10
品质好的可冲泡7~8次 锅中倒入适量清水烧开放入少许蚝油提鲜，最后用水淀粉勾芡即可
11
将勾好芡汁淋在生蚝蛋羹上
12
用红椒和青葱做一下装饰
13
甄上美味心情更加美美滴
14
这道美味适合老人和孩子享用噢
15
家人宴客的必备之美味噢
16
入口即化的感觉是那么那么美
济南包皮包茎治疗多少钱朝阳白癜风医院
合肥前列腺炎哪家好
- 上一篇：专供食用牛
- 下一篇：专家详解关于小龙虾的五个传言小龙虾的
-
杜高犬怎么训练杜高犬训练方法位置
杜高犬怎么训练？杜高犬训练方法杜高犬怎么训练？杜高犬训练方法杜高犬是一种比较凶猛的狗狗，因为最初它是养殖在国外的斗牛场的...[详细]
装修攻略2022.06.12
-
杜高犬怎么养一步一步来位置
杜高犬怎么养？一步一步来杜高犬怎么养？一步一步来杜高犬来自于阿根廷，是一名很好的猎手，很受人们的喜欢。下面就来告诉你，要...[详细]
装修攻略2022.06.12
-
松狮吃什么狗粮好以及松狮狗粮的挑选办法位置
松狮吃什么狗粮好以及松狮狗粮的挑选办法松狮吃什么 好以及松狮 的挑选办法 松狮是很温顺的犬，犬的健康和成长跟平时的饮食是有...[详细]
装修攻略2022.06.12
-
杜高犬多大才可以繁殖如何把握杜高犬发情最位置
杜高犬多大才可以繁殖？如何把握杜高犬发情最佳交配时间？杜高犬多大才可以繁殖？如何把握杜高犬发情最佳交配时间？杜高犬，起初...[详细]
装修攻略2022.06.12
-
杜高犬为什么要裁耳位置
杜高犬为什么要裁耳杜高犬为什么要裁耳 18:08:30出处：络点击：18618 导读: 由于杜高犬的耳...[详细]
装修攻略2022.06.12