止腹泻的食物调研

止腹泻的食物

文章导读 拉肚子腹泻这种疾病不仅很常见，而且发病人群也很广泛，大多数人都是因为在日常饮食一名学生投档进大学当中吃了一些变质的东西，或者是因为一些疾病造成拉肚子腹泻的情况出现，这种疾病不一定非要采用药物治疗的，日常的饮食合理也是可以有效的治愈这种疾病，那么，止腹泻的食物有哪些?

第一，止腹泻的食物有哪些?大蒜对拉肚子有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻，建议在三餐时吃几粒大蒜。许多人认为拉肚子了要少喝水，其实不然，因为拉肚子把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。

第二，拉肚子的人建议喝加盐的白粥，最好不要放肉，特别是肠胃炎症导致的拉肚子，饮食宜清淡为主，喝点加盐的白粥，既补充了体力，同时也减轻了肠胃负担。正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉，而疾病导致的拉肚子，那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒，味甘性寒，可清热润肠，脾虚泄泻者不宜吃香蕉。胡萝卜是去年不错的止泻食物，拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧，胡萝卜所含营养成分可以助大便成形，对症状有很好的缓解作用。

止腹泻的食物有哪些?米汤对于拉肚子来说是非常有益的，它能够有效治疗普通腹泻症状。杨梅果：杨梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或饮杨梅汁半杯。杨梅消食止呕，和五脏，涤肠胃。该招能治痧气和腹痛吐泻。荔枝干：荔枝干25g，大枣6枚，水煎服。荔枝生津健气，散滞去湿寒。此术可治脾虚泄泻。石榴果皮：石榴果皮15g水煎，加红糖适量，1日服2次。

石榴果皮可涩肠止血，杀菌驱虫。本方专治久泻久痢，肠风下血。山药山楂：鲜山楂肉、山药等份，加适量白糖，调匀蒸熟，冷后压薄饼食。山楂补脾，消积食.活血破瘀，止泻。该方能治小儿疳泻和脾虚久泻。