笑一笑十年少是有根据的原来经常笑对我们还力量

“笑一笑，十年少”是有根据的，原来经常笑对我们还有这么大的好处！

文章简介：　　不知道大家在生活中有没有经常的听到一句话。爱笑的女孩子运气都不会太差这是形容爱笑的女生不一样的魅力的句子。因为这种爱笑的女生能给人一种乐观向上幸运

不知道大家在生活中有没有经常的听到一句话。爱笑的女孩子运气都不会太差这是形容爱笑的女生不一样的魅力的句子。因为这种爱笑的女生能给人一种乐观向上幸运的感觉，所以才有这样的句子产生。还有一句笑一笑，十年少!这句话更像是一句谚语，主要阐述的是爱笑的人一般心态好，人也比较健康，心态年轻，给人的感觉也就年轻了。

笑确实是象征着美好的一种表情。是对于美好事物最直接的反应。只有在人非常愉悦，或者人达到了某些梦想和想要的时候才会有这种微笑出现。笑虽然只是一种人正常的表情，但是就是这样子一种正常的表情，对我们身体同样有着惊人的好处。细心点你就会发现，爱笑的人肯定比爱哭的人健康，这不仅仅是情绪有影响，对我们身体影响同样不小。下面来看看笑对人有什么好处吧!

释放压力放松心情

这个快节奏的社会对我们最不好的影响就是压力。很多人在这个巨大的压力下都弯着腰坚挺不懂得放松。而笑是人对于美好事物和事情最直接的表达，象征着美好。所以不管你是真笑还是装出来的假笑，都能很好的使我们的神经中枢变得愉悦和兴奋。所以即使你有这巨大的精神压力和负面的情绪。都可以很好的缓解的哦!

锻炼人的心脏收缩能力

同比增长8% 笑是一门艺术，而笑看似简单，却要牵扯我们身上很多的肌肉同时运动。在笑的过程中我们从外面获取到氧气，再和身体内部的血流一起加速于东，很好的促进我们身体的新陈代谢。这影响的不仅仅是新陈代谢，更大影响是我们的心脏收缩能力。血液加快，动力加强，心脏收放能力其实也有很大的加强的。

止痛

我们在笑的时候，我们的大脑会释放一种物质叫做B-内啡肽。这种物质有着很好的止痛的效果。所以你在缝合皮肤，打针，牙痛的时候不如试着微笑，也许疼痛感会下降很多哦!

笑是人的阳光，笑具有很强大的魅力，所以人生多笑笑其实真的很好。不仅愉悦了自己，还感染了他人。

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