儿童快餐胡萝卜炸馒头片力量

来源：扬中家居装修网发布时间：2021-04-13

胡萝卜炸馒头片其实就是用收液裹着馒头片炸制面成的，做法简单易学，吃起来外酥里嫩，香气迷人，是快捷做早餐的方法，接下来就跟我来学习这道早餐的做法吧。

【胡萝卜炸馒头片】

【主料】

馒头1个、鸡蛋2个

【辅料】

油适量、盐适量、胡萝卜适量

【做法】

1.胡萝卜切碎，加适量盐，几滴白醋和蛋液一起搅拌均匀。

2.隔夜的馒头切成片

儿童快餐胡萝卜炸馒头片

.在搅拌好的蛋液中蘸匀

4.油温170度中高油温炸至两面金黄即可

5.捞出来控油就可以吃了

说是为了爱好的人大多数是虚伪的。呵呵别火儿童快餐胡萝卜炸馒头片

小贴士

1、蛋液中加几滴白醋可以防止鸡蛋受热氧化表面变黑。

2、隔夜的凉馒头比较容易切

营养：

营养强化主要有强化蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素、矿物质等。由于主食安全性和成本方面的原因，大多强化添加料由天然农产品加工而来，包括植物蛋白产品、果蔬产品、肉类及其副产品和谷物加工的副产品等，比如加入达到蛋白粉强化蛋白质和赖氨酸，加入骨粉强化钙、磷等矿物质，加入胡萝卜增加维生素A,加入处理后的麸皮增加膳食纤维等。

食疗作用：

儿童快餐胡萝卜炸馒头片

消胀，馒头是面粉经发酵制成，更容易消化吸收。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头，会感到舒服并减轻症状

总结：馒头是用面发酵而成的，可以保护我们的肝脏，有一定的解毒的作用，常食用可以补充能量哟。

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