人的三分之一生命都在床上度过吧
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“失眠是个什么感觉？忘记了。
人的三分之一生命都在床上度过，睡不着是个比较麻烦的事情。睡不着确实令人烦躁，然而愈烦愈睡不着。老想着睡不着睡不着，就更睡不着了。睡觉先睡心，心神不安，故魂不守舍。
配合下话题，来个安神助眠豆浆。居然。。。这豆浆颜色不好？豆浆颜色来自于原材料，要怎么去调？”
食材明细
主料 红枣 12颗 百合 10克 莲子 20克 黄豆 50克
辅料 水 1200毫升
甜味口味其他工艺数小时耗时简单难度
红枣百合莲子豆浆的做法步骤
1
用料
2
莲子百合黄豆洗净沥水
3
红枣洗净去核，切小丁
4
将各材料放入豆浆机打浆桶
5
加水浸泡一夜
6
装机头
7
启动打浆
8
房地产税是各界民众都很关注的焦点问题 打浆结束
9
倒出饮用
小窍门
红枣切成小丁更容易被打碎。
红枣也可以在打浆时加入，不必浸泡。
豆浆连渣饮用营养更全面。
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