桑寄生鸡血藤红枣陈皮蜜枣煲猪肉吗

来源：扬中家居装修网发布时间：2022-01-15

桑寄生鸡血藤红枣陈皮蜜枣煲猪肉

材料

桑寄生50克

鸡血藤25克

红枣8颗

陈皮1块

蜜枣2颗

猪肉250克。

桑寄生鸡血藤红枣陈皮蜜枣煲猪肉的做法

1、陈皮泡软，刮去皮内白色果瓤，洗净备用；红枣洗净去核；生姜洗净后刮皮切片；其余材料亦须洗净。

2、猪肉洗净后须以滚水汆烫过，再洗净备用。

3、锅内放入2500毫升清水，水滚开后放入所有材料，大火煮至沸腾后转小火再煲3小时，最后放入适量盐提味。

此汤有补血养筋、舒筋活络之效。适合筋骨不畅、因工作导致的慢性劳损、风湿者饮用。

目前冰洗产品的普及率已经很高蜜枣的功效

蜜枣因其制作时用料不一样，故有许多不同种类和名称，如金丝蜜枣、伊拉克蜜枣等，但他们的营养成分及性味大同小异。每100克蜜枣中含有蛋白质1 3克、脂肪0 1克、糖77 2克、热量1317千焦。

小提示

牛奶和蜜枣能一起吃:做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心肺、解热毒的功效。适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用。

蜜枣和牛奶能一起吃:适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用