且含有足量的的青花鱼的
1张图片
“MUJI的初夏料理裹三关青花鱼就选用蛋白质丰富，且含有足量的Omega-3的青花鱼，充分包裹面粉蛋液面包糠后高温油炸而成，酥脆软糯，口感饱满。”
食材明细
主料 鲭鱼 120g 生抽 10g 蜂蜜 2g 面包糠 10g
辅料 鸡蛋 65g 朗姆酒 5g 芥黄酱 2g
咸鲜口味炸工艺一小时耗时普通难度
青花鱼的做法步骤
1
鲭鱼洗净，斜切成块，用厨房用纸沥干水分。
2
将处理好的鲭鱼片放入碗中，加入生抽、蜂蜜、芥黄酱和朗姆酒搅拌均匀，腌制分钟待用。
3
见无人跟踪 取腌制好的鲭鱼片沾上蛋液和面包糠，待用。
4
起油锅，烧热油锅逐一下鲭鱼片，炸至金黄即可出锅，时间不宜过久，炸好控油捞出后，趁热吃哦！
天津妇科医院哪家好太原治疗宫颈糜烂多少钱
石家庄治疗白癜风较好的医院
- 上一篇：且含有的纤维素较高呢
- 下一篇：且含量极高了
-
杜高犬晚上叫怎么办位置
杜高犬晚上叫怎么办杜高犬晚上叫怎么办 07:59:59出处：络点击：3119 导读: 杜高犬的幼犬小时候也...[详细]
家居装修2022.06.12
-
杜高犬怎么样杜高犬介绍位置
杜高犬怎么样？杜高犬介绍杜高犬怎么样？杜高犬介绍 12:02:06by 呦呦杜高犬对喜欢斗犬的人有很大的吸引力，它们身形高大，肩高在厘...[详细]
家居装修2022.06.12
-
松狮吃什么长得胖图位置
松狮吃什么长得胖？【图】松狮吃什么长得胖？【图】 15:45:40出处：络点击：1356 导读: 现在的...[详细]
家居装修2022.06.12
-
杜高犬太凶了要怎么办位置
杜高犬太凶了要怎么办杜高犬太凶了要怎么办 10:13:48出处：络点击：675 导读: 宠物狗往往都是非...[详细]
家居装修2022.06.12
-
杜高犬咬人怎么办位置
杜高犬咬人怎么办杜高犬咬人怎么办 07:57:52出处：络点击：6422 导读: 前段时间有杜高犬咬死人的...[详细]
家居装修2022.06.12