决明子能够长期服用吗调研

决明子能够长期服用吗

文章导读 相信在日常生活中很多中老年朋友比较担心的就是自己血压的问题了，因为血压一旦压不下去就会导致高血压的疾病出现. 而高血压一旦不能得到更好的缓解和治疗就会让他们丧失生命. 所以他们都会听从医生的吩咐服用决明子来进行降压，那么决明子能够长期服用吗?接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的学而是人们一开始就没有想过用一颗心去坚定的温暖另一颗心习内容.

胖大海——清肺利咽

胖大海味甘，性寒;有小毒。有清肺利咽、润肠通便之功效，适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老年人突然失音及脾虚者应该慎用。

【安全用量】代茶饮每次不得超过3粒，以防中毒。

决明子——降血压、降血脂、清肝明目

决明子味甘、苦，性微寒，具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。但决明子可引起腹泻，女性长期服用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常;有泄泻、低血压者及怀孕女性也应慎用。另外，决明子是一种泻药，长期服用对身体不好，会损伤身体的正气。

【安全用量】每日用量为10~15克。

枸杞子——滋补肝肾，益精明目，抗衰老

枸杞子味甘，性平，功能为滋补肝肾，益精明目，抗衰老。不过现在GE要进一步对页岩气技术研发进行投入外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人或平时大量摄取肉类食物面泛红光的人不宜服用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

【安全用量】每日用量为5~15克。

甘草——润肺祛痰止咳

甘草味甘，性平，有补益心脾、润肺祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒，调和诸药之功效，但长期服用能引起水肿和血压升高，还易引起低钾血症，导致心律失常、肌肉无力等。湿盛胀满者不宜服用。

【安全用量】每日用量为3~10克。

人参——大补元气，提高免疫力

人参大补元气、生津安神、补脾益肺，能兴奋神经系统，提高免疫力，抗衰老。身强体壮者长期服用或过量服用人参易口干舌燥，甚至鼻孔出血。实证、热证而正气不虚者忌服。

有些人认为人参是一种补品，吃了对身体总有好处，这是错误的想法。无论是红参还是生晒参，在服用过程中一定要循序渐进，不可操之过急、过量服食。另外，一定要注意季节变化。一般来说，秋冬季节天气凉爽，进食比较好;而夏季天气炎热，则不宜食用。在服用人参后忌吃萝卜、忌饮茶。人参忌与葡萄同食，葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效。

相信通过上面我们大家的学习，广大朋友们对于决明子是否能够长期服用的这个疑问，心中也已经有了属于自己更独特的见解和更标准的答案. 当然我想告诉大家的是，决明子除了能很好的降压之外，还有一些很好的功效，这就需要大家在闲余时分多在一些健康站上加以学习.