鸡蛋是我们常吃的健康食材

来源：扬中家居装修网发布时间：2020-07-01

鸡蛋是我们常吃的健康食材，营养价值很高，无论是什么年龄段的人都适合食用，是家家户户必备的食物。

鸡蛋放冰箱能保存多久研究表明：一般情况下，冰箱的温度在℃，在温度℃的情况下，鸡蛋一般能放1个月左右。

很多人认为鸡蛋没有保质期，放着只要蛋壳不坏就能放好久，这种想法是完全错误的。即使是寒冷的冬季，鸡蛋也不能长时间存放。因此，一般冬季室内常温下鸡蛋能放15天左右，夏季室内常温下为10天左右。

鸡蛋如何保存在冰箱1.不要水洗，有污物的鸡蛋可以先用温水浸过的半湿毛巾擦一遍，然后大头朝上小头朝下，竖着放在冰箱里，能保鲜较长时间。

2.在鸡蛋的表面均匀地涂上一层食用油，或用保鲜膜包裹后放入冰箱，都可防止蛋壳内的水分蒸发，阻止外部细菌侵入蛋内。但这层胶状物质可溶于水，如果是清洗过的鸡蛋，就可能失去这层物质，长期存放，很容易变质。因此，保洁蛋要在清洗后加上涂膜这道程序。

不能和鲜蛋放一起的食物鲜蛋在存放过程中须注意：鲜蛋与生姜、洋葱不能摆在一起，因为蛋壳上有许多小气孔，生姜、洋葱的强烈气味会钻入气孔内，加速鲜蛋的变质，时间稍长，蛋就会发臭。

如何判断鸡蛋是否变质1.用手轻轻摇动，没有声音的是鲜蛋，有水声的是陈蛋；

2.将鸡蛋放入冷水中，下沉的是鲜蛋，上浮的是陈蛋。

3.最直接的办法是，打开鸡蛋，发现散黄了，蛋白和蛋黄混在一起了，就不能再食用。